ليفت ابرو

كوتيكول كجاست و چه كاري انجام مي دهد؟
كوتيكول لايه شفاف پوست است كه در امتداد لبه پايين انگشت دست يا پا قرار دارد. اين ناحيه به بستر ناخن معروف است. عملكرد كوتيكول محافظت از ناخن هاي جديد در برابر باكتري ها هنگام رشد از ريشه ناخن است.

اطراف كوتيكول ظريف است. مي تواند خشك، آسيب ديده و آلوده شود. مراقبت از كل ناحيه ناخن و تميز نگه داشتن آن براي سالم ماندن ناخن هاي شما اهميت زيادي دارد.

براي كسب اطلاعات بيشتر در مورد كوتيكول و آنچه مي توانيد براي مراقبت از اين ناحيه انجام دهيد، ادامه مطلب را بخوانيد.

تفاوت كوتيكول با لونولا
كوتيكول پوستي شفاف است كه در بالا و اطراف پايه ناخن قرار دارد. لونولا (هلال سفيد روي ناخن) شكلي شبيه نيمه قرص ماه دارد كه در قاعده ناخن ديده مي شود. لونولا در بالاي كوتيكول قرار دارد.
كوتيكول مو
موي انسان نيز حاوي كوتيكول است كه با كوتيكول ناخن متفاوت هستند اما عملكرد مشابهي دارند. كوتيكول‌هاي مو به عنوان يك لايه محافظ براي موها عمل مي كنند. اين كوتيكول‌ها از سلولهاي مرده و روي هم افتاده تشكيل شده اند.

اين كوتيكول‌ها در صورت سلامت به موهاي شما درخشش مي دهند و از لايه هاي داخلي آن در برابر آسيب محافظت مي كنند.

ما شامل محصولاتي هستيم كه فكر مي كنيم براي خوانندگان ما مفيد هستند. اگر از طريق پيوندهاي موجود در اين صفحه خريد كنيد ، ممكن است كميسيون كمي بدست آوريم. اين روند ماست.

چگونه از كوتيكول‌هاي خود مراقبت مي كنيد؟
براي جلوگيري از عفونت بايد كوتيكول‌هاي خود را تميز نگه داريد.

ساده ترين راه مراقبت از آنها اين است كه هر چند روز حدود 10 دقيقه دست يا پايتان را در آب گرم و صابوني آغشته كنيد. اين كار به نرم شدن كوتيكول كمك مي كند و ناخن هاي شما را تميز نگه مي دارد.

همچنين مي توانيد از روغن كوتيكول و يك كرم ماساژ استفاده كنيد. براي جلوگيري از خشكي و ترك خوردن، مرتباً كوتيكول‌هاي خود را مرطوب كنيد.

آيا بريدن و حذف آنها بي خطر است؟
تحقيقات در مورد ايمني بريدن كوتيكول‌ها، متفاوت است. كلينيك مايو و آكادمي پوست آمريكا توصيه مي كنند كوتيكول‌ها بريده نشوند كه شامل بريدن آنها در خانه يا سالن زيبايي مي شود.

كوتيكول‌ها هم از ناخن ها و هم از پوست اطراف آنها در برابر عفونت محافظت مي كنند. پس از بريدن كوتيكول، ورود باكتري ها و ميكروب ها به داخل ناخن راحت تر مي شود. اين مسئله مي تواند منجر به عفونت شود.

با وجود اين دستورالعمل ها، بيشتر آرايشگاه هاي ناخن به برش كوتيكول‌ها ادامه مي دهند. اين افراد استدلال مي كنند كه اين كار باعث مي شود لاك ها روي ناخن دوام بيشتري داشته باشد.

به جاي اينكه كوتيكول‌ها را در مانيكور بعدي خود حذف كنيد، از متخصص خود بخواهيد كه فقط كوتيكول را به عقب برگرداند و پوست شل و آويزان را كوتاه كند.

چگونه مي توانيد با خيال راحت آنها را حذف يا اصلاح كنيد؟
اگر هنوز مي خواهيد كوتيكول هاي خود را حذف كنيد، مهم است كه ابتدا آنها را نرم كنيد. اين كار را مي توانيد با خيساندن ناخن هاي خود در آب گرم انجام دهيد. حمام يا دوش گرفتن نيز مي تواند به نرم شدن آنها كمك كند.

سپس، از بين برنده كوتيكول استفاده كنيد. اگر كوتيكول‌هاي شما خشك است، از مرطوب كننده نيز استفاده كنيد.

با استفاده از دستگاه فشار دهنده كوتيكول، آن را با دقت در امتداد بستر ناخن به عقب فشار دهيد. پوست و ناخن هاي اضافي را كوتاه كنيد اما هرگز كل كوتيكول را قطع نكنيد. هدف از اين كار از بين بردن پوست اضافي ناخن (ريش ريش ها پوست ناخن) است.

كوتيكول‌هاي ترك خورده يا لايه برداري شده
اطراف بستر ناخن بسيار ظريف است. معمولاً ترك خوردن يا پوست پوست شدن كوتيكول‌ها شايع است. براي آبرساني به آنها مي توانيد از روغن كوتيكول يا مرطوب كننده استفاده كنيد. استفاده روزانه از اين مواد بي خطر است. همچنين مي توانيد براي تسكين كوتيكول هاي آسيب ديده شبها وازلين بزنيد.

چگونه مي توانيد از آسيب كوتيكول جلوگيري كنيد؟
از برداشتن كوتيكول خودداري كنيد. اگر پوست اضافي (ريش ريش) داريد، به جاي اينكه آن را بيرون بياوريد يا گاز بگيريد، با دقت آن را با موچين يا قيچي برداريد.

همچنين استفاده از لاك ناخن و پاك كننده هاي سفت را محدود كنيد. براي پاك كننده لاك ناخن از آنهايي كه فاقد استون هستند، استفاده كنيد.

كوتيكول آلوده
به عفونت پوست اطراف كوتيكول، پارونيشيا مي گويند. علائم آن ممكن است شامل موارد زير باشد:

قرمزي پوست اطراف ناخن
نازكي ناخن
تاول هاي چركي
تغيير در شكل، رنگ يا بافت ناخن
جدا شدن ناخن
 

اشكال خفيف پارونيشيا معمولاً در خانه قابل درمان است. پزشك مي تواند براي موارد جدي تر داروي آنتي بيوتيك يا ضد قارچ تجويز كند. اگر دچار پارونيشياي مزمن هستيد، براي درمان به دكتر خود مراجعه كنيد.

نكاتي براي مانيكور
هنگام مراجعه به آرايشگاه ناخن ، اين نكات را بخاطر بسپاريد:

فقط به سالن هايي مراجعه كنيد كه مجوز رسمي و داراي گواهينامه دولتي را نشان مي دهند.
قبل از اينكه مانيكور ناخن هايتان را شروع كنيد از استريل بودن لوازم مطمئن شويد.
اگر نگران كيفيت تجهيزات هستيد، مي توانيد لوازم خود را بياوريد. بيشتر سوهان هاي ناخن، ناخن گير و چوب هاي كوتيكول را مي توان نسبتاً ارزان و بصورت آنلاين خريداري كرد.
 

سلامت ناخن ها
براي سالم نگه داشتن ناخن هاي خود اين نكات را رعايت كنيد:

ناخن ها را مرتبا كوتاه كنيد.
براي صاف كردن لبه هاي ناهموار از سوهان استفاده كنيد.
به طور مرتب كوتيكول ها را مرطوب كنيد.
ناخن هاي خود را گاز نگيريد.
براي تقويت ناخن ها از تقويت كننده ناخن استفاده كنيد.
 

اگر علاقه مند به رشد ناخن هاي خود هستيد، از دكتر خود بپرسيد كه آيا مصرف بيوتين براي شما بي خطر است. اين مكمل براي تقويت و سفت كردن ناخن ها استفاده مي شود.

كلام آخر
مراقبت از كوتيكول براي سلامتي مهم است. آنها از ناخن شما در برابر عفونت محافظت مي كنند. هميشه از رفتن به آرايشگاه هايي خودداري كنيد كه لوازم خود را تميز نمي كنند. سعي كنيد از بريدن و حذف كوتيكول ها دوري كنيد.

در صورت مشاهده علائم و نشانه هاي عفونت ناخن با پزشك يا متخصص پوست خود صحبت كنيد. پزشك مي تواند يك برنامه درماني براي شما تجوير كند.